Feb 272010

- El plan de entreno está en formato excel y comprende dede el mes de enero hasta marzo.
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Hola Pedro:
La verdad es que nos hemos inscrito para la primera vuelta; pero me veo llegando a meta y mirándonos las caras a ver quien dice aquello de “…Vamos a seguir a ver hasta dónde llegamos”. No sé, ya tengo que estar muy bien para seguir.
Desde luego, este año tengo que hacer como mínimo dos o tres medias como preparación para el “gran salto”. Ay, por favorrrrrr, que no me lesione mas, joer. Lo mío es arrancada de caballo y parada de burro. Me gustaría empezar a hacer entrenos con vosotros de esos de 25 o 30 kms. para probarme, pero es que no hay manera, de verdad, qué asco. En fín, todo llegará. De todos modos, confiáis en mí demasiado con eso de mi “debut” en 2011, yo soy un mar de dudas. Bueno, la ilusión la tengo.
Te mando un besote, Pedro.
Rosa.
Hola Rosa,
entonces vas a ir a Murcia a correr la media?
si es así alli nos veremos y preparate porque al año que viene ya no tienes escusas para no venirte a correr tu primera maraton.
P.D. mejor correr con el querid@ que con el marido, jejeje…
Hola a todos/as:
Hace mucho que no escribo y se me antojaba contaros cómo me va.
Se acerca la marathón de Rotterdam y empiezo a sentir el gusanillo de la envidia porque os váis a ir y yo me quedo “en el poble”. Ese mismo día, si la “pata” me lo permite haré la media de Elche que según me han dicho coincide con vuestra maratón. (Anda, que estoy pensando que si vamos a ser la representación del club en esa carrera… mare megua, es imposible dejar el pabellón alto, pero se hará lo que se pueda). Además, Javi quiere hacer su primera media y no… no os créais que voy a acompañarle. Ha renegado de mi compañía porque dice que no sé esperarle y para estar oyéndole toda la carrera… mejor sola que mal acompañá… Qué mal se corre con los maridos joer. Querido Paco Espinosa, sino vas a tirar de mí, yo no soy nadie.
Nos veremos en Murcia, aunque he perdido todo el mes de Febrero, iremos aunque sea a rastras. Manteniendo posiciones, que mi marido va a ganarme y ya sabéis que eso lo llevo “mu” mal.
Besos a todos.
Rosa